Wow!! What a ride!
“Life is not a journey to the grave with the intention to arrive safely in a …
Uncategorized
Fundering kring tid
Hur mycket tid är tillgängligt varje dag? Sömn: 8 h (om jag får sova optimalt, men …
Torsby skidtunnel
Kom precis hem från 2 dagar i tunneln: http://www.skitunnel.se Det som slog mig först och främst …
Googla först, fråga sen!
För några veckor sedan var någon radiokanal som bad folk att skicka in sina bästa ordspråk. …
Hur mäta bra kondition?
Frågan dök upp på Funbeat. Hur mäter man om man har bra kondition? Vad är egentligen …
Platpus Big Zip SL
Inför dagens långpass löpning så bytte jag ut min gamla vätskeblåsa Platypus Big Zip till en …
Paddlingsteknik kanadensare/Acron
I helgen paddlade jag kanadensare och vi sladdade ganska vilt fram och tillbaks på Delsjön. Det …
Rocket – från badleksak till tävlingskajak
Igår var jag hjälpinstruktör på en prova-på-paddling i Delsjön för AB Volvo och körde som vanligt …
Salsa 2
Dagens tur på Adrianas Dansskola går ungefär som turen “Iris” här (4:15):
Salsaturer 1 – Kubansk salsa
Jag har gått massor med salsakurser i kubansk salsa, men för lite övning gör att jag …