Wow!! What a ride!
“Life is not a journey to the grave with the intention to arrive safely in a pretty and well-preserved body, but rather to skid in broadside, thoroughly used up, totally worn out, and loudly proclaiming: Wow!! What a ride!” Helt …
Author: admin
Fundering kring tid
Hur mycket tid är tillgängligt varje dag? Sömn: 8 h (om jag får sova optimalt, men oftast sover jag bara 6-7 timmar) Resa t.o.r. jobbet: 0.5 h Arbete: 8 h (man behöver inte arbeta mer än heltid) Mat på jobbet: …
Torsby skidtunnel
Kom precis hem från 2 dagar i tunneln: http://www.skitunnel.se Det som slog mig först och främst var att det var så kuperat. Backarna både upp och ner var riktigt fina och lagom långa. Spåren höll bra och var tillräckligt djupa …
Googla först, fråga sen!
För några veckor sedan var någon radiokanal som bad folk att skicka in sina bästa ordspråk. Här är ett smakprov (som jag snodde från en annan blogg som skrivit om samma sak): -Googla först, fråga sen. -Kasta inte igelkottar i …
Hur mäta bra kondition?
Frågan dök upp på Funbeat. Hur mäter man om man har bra kondition? Vad är egentligen bra kondition? Jag ser framförallt 2 olika sätt att mäta: 1. Resultat på tävlingar och olika sträckor. Jämför sedan med tidigare resultat och andras …
Platpus Big Zip SL
Inför dagens långpass löpning så bytte jag ut min gamla vätskeblåsa Platypus Big Zip till en ny Platypus Big Zip SL som jag köpte i somras, men låtit ligga för jag har varit för snål för att kasta ut den …
Paddlingsteknik kanadensare/Acron
I helgen paddlade jag kanadensare och vi sladdade ganska vilt fram och tillbaks på Delsjön. Det dök ganska snabbt upp ett antal frågor: Hur tusan paddlar man rakt? Ska den starkaste paddlaren sitta fram eller bak? Hur ska paddeln föras …
Rocket – från badleksak till tävlingskajak
Igår var jag hjälpinstruktör på en prova-på-paddling i Delsjön för AB Volvo och körde som vanligt min Rocket. Nu efteråt inser jag hur långt jag kommit från när jag köpte den i december förra året. I början kunde jag inte …
Salsa 2
Dagens tur på Adrianas Dansskola går ungefär som turen “Iris” här (4:15):
Salsaturer 1 – Kubansk salsa
Jag har gått massor med salsakurser i kubansk salsa, men för lite övning gör att jag hela tiden glömmer av det jag lärt mig och får börja om. Nu när jag går fortsättningskurs 1 för 4:e gången eller nåt sedan …