Kajak & kanot i Göteborg
När jag pluggade i Göteborg för många år sen så provade vi på havskajak en dag och det är jättekul. Vi cyklade ut till Escape Kajakcenter som ligger vid Näset och Önnereds brygga. Hade med oss fika och stannade till …
Author: admin
Paddlingsteknik
Paddlingsteknik hittad här: http://www.kanothuset.se/paddlingsteknik.html Ibland är det extra viktigt eller en fördel med en bra teknik, till exempel; när man passerar en farled med mycket trafik när man paddlar i stark motvind vid bogsering i en nödsituation när man skall …
MTB i Änggårdsbergen
Jättekul! Har hört talas om naturreservatet där och det fanns grymt varierande åkning. Från breda stigar och vägar till stigar som till och med bergsgetter skulle ha svårt för 🙂 Man hittar dit genom att åka förbi Botaniska Trädgården och …
Passande kajaker till HÅEC
HÅEC (Haglöfs Åre Extreme Challenge) rekommenderar följande när det gäller kajaker: En störtloppskajak eller en blås- eller rotationsgjuten kajak som tex Seayak, Yukon Expedition, Sealion eller Spectrum. Prijon Seayak Prijon Yukon Expedition Perception Sealion Fastnet Expedition Perception Spectrum (jag har …
Intressanta länkar kring multisport
Intressanta länkar jag hittat kring multisport. Utsidan.se – Artiklar, forum puls.se – ForumSvenska Multisportcupen – Serietävling FK Herkules – Klubb i Göteborg (En av Sveriges största multisportklubbar) Multisport enligt Wikipedia Artiklar: Vad behövs för att börja med multisport?
Växeljustering
Att växlarna på cykeln fungerar är otroligt viktigt. Ofrivilliga växelbyten är slitsamt för kroppen och utrustningen…särskilt i uppförsbackar. Jag har gjort det lätt för mig och bara länkat till två korta instruktioner. Hinner inte för mer för nu klockan 10:00 …
Styrketräning med Nautilusmetoden
När jag styrketränar använder jag Nautilusmetoden. Det beror på flera saker: Att jag en gång började använda den när jag tränade på ett Nautilusgym Det går väldigt snabbt och det värdesätter jag eftersom jag tröttnar ruskigt fort. Varje pass tar …
Bouldering i Bräcke – Bishops Boulder
I onsdags var jag på Fjällsport och köpte Boulderguiden Göteborg + en fet kraschpad (även kallad padda). Då upptäckte jag att jag har ett boulderingområde precis utanför min dörr…eller i alla fall inom gångavstånd (jag bor i Biskopsgården). Bräcke gick …
Herkules Skogsdåd – Första orienteringen
Jag har äntligen tagit det första klivet in i orienteringsvärlden genom att i söndags delta i min första orienteringstävling: Herkules Skogsdåd. Alltid lite nervöst att göra någonting för allra första gången. Mitt största problem var att hitta ut till starten …
8a – Världens största klättringscommunity
Om du klättrar och vill läsa om klättring, lära dig mer, hitta nya leder, logga träning och leder, se fantastiska klätterbilder, prata klättring etc. så ska du bli medlem på 8a.nu. Det är världens största klättringscommunity med i skrivande stund …